Miesięczne archiwum: Październik 2016

Jak się odchudzić 10 kg w 2 miesiące?

Zazwyczaj na około 2 miesiące przed ważnym wydarzeniem, urlopem, czy wakacjami, zaczynamy zastanawiać się, w co się ubierzemy i jak będziemy się prezentować na imprezie czy w bikini na plaży. I wtedy okazuje się, że często przerosłyśmy nasze oczekiwania, dosłownie. Nadmiar kilogramów sprawia, że sukienka nie leży na nas już tak, jak trzeba (albo w ogóle się w nią nie mieścimy), a patrząc na bikini, zastanawiamy się, czy nie czas pójść do sklepu po coś bardziej… hmm… tuszującego wałeczki.
Czytaj dalej Jak się odchudzić 10 kg w 2 miesiące?

Jak zrzucić 3 kg w miesiąc?

Zastanawiasz się, czy to możliwe? Zrzucenie 3 kg w ciągu zaledwie miesiąca? Oczywiście, że tak, a nawet nie jest to szczególnie trudne. Należy tylko zdawać sobie sprawę z tego, jak do tego podejść w zdrowy i rozsądny sposób, który jednocześnie zagwarantuje najlepsze efekty. A jakie to sposoby? Czytaj dalej, aby upewnić się, jak szybko stracić zbędne kilogramy.
Czytaj dalej Jak zrzucić 3 kg w miesiąc?